岐阜市本荘中ノ町にある内科、循環器内科、小児科のクリニックです。皆様の心臓病・糖尿病・生活習慣病診療のみならず健康管理・予防医療に貢献します。

ヨガルーム

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なかのまちクリニックヨガルーム

ヨガとは古代インド発祥の心身バランスを整える方法です。

ポーズを行うことで気や血の流れをよくし体を整え、呼吸に集中することによって心に安定をもたらします。

ストレスの多い現代、まずは深く息を吐くこと、体の中にいつの間にか溜まった要らないものを出して、エネルギーが入ってこられる体にします。

心と体をゆるめてリラックスできます。

年齢を経ても変わらない健康のために、姿勢、呼吸、精神状態までも含めた心と体のバランスを整えていきましょう。

また、東洋医学の考えもプラスして、ツボや経絡を通して内臓にアプローチします。

あまり運動していない方や不調を抱えている方にも無理なく行えるストレッチで、若返り、健康維持、病気改善を目指します。

ヨガルームのスケジュール

なかのまちクリニックヨガルームスケジュール表

レッスン料などについて

レッスン料 1回 1,000円
回数券(5回券) 4,000円
1ヶ月 (週1回コース) 3,000円
(週2回コース) 5,500円
場所 なかのまちクリニック 2階
定員 各クラス 5名
予約方法 前日までにお電話またはクリニック受付にてご予約してください。
その他 ご希望がありましたら、キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ等対応させていただきますので、ご相談ください。

※レッスン内容が変更になることがございますので、ご予約時にご確認ください。

AKIKO(ヨガインストラクター)

  • アンシー’s ストレッチヨガ研究会認定講師
  • IHTA認定ヨガインストラクター(1級)
  • IHTA認定マタニティヨガインストラクター
  • IHTA認定シニアヨガインストラクター
  • IHTA認定キッズヨガインストラクター

ご連絡

電話

  • 058-275-5060(ヨガルーム直通)
  • 058-275-5050(なかのまちクリニック)

お問い合わせ等ございましたら、お気軽にお尋ねください。

岐阜市本荘中ノ町10丁目29-1

TEL:058-275-5050

 

詳しい地図はアクセスのページ、またはなかのまちクリニック(トップページ)をご覧ください。

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